Os hábitos orais parafuncionais são frequentes em diversas pessoas, que nem sempre conhecem as suas causas e tratamentos. Há casos em que nem o paciente sabe que sofre com esse problema. O hábito, de uma maneira geral, é a repetição de determinadas ações, que nem sempre são benéficas para a saúde.

Os hábitos orais parafuncionais mais comuns são: apertar e ranger os dentes, roer as unhas, chupar o dedo, entre outros. Esses hábitos são repetidos sem que tenham uma função específica no organismo e acabam prejudicando tanto as articulações da mandíbula, quanto as estruturas dentárias.

Quais são os danos dos Hábitos orais parafuncionais

O desgaste dos dentes é o principal dano causado pelos hábitos orais parafuncionais. O risco de sentir dores nas articulações também é ampliado, uma vez que é exercida uma pressão bem maior nessa área. Os hábitos de mastigação, conhecidos por prejudicar bastante as articulações são:

• Mastigação feita de forma brusca e rápida;
• Mastigar com a boca aberta;
• Ingerir com frequência alimentos difíceis de serem mastigados;
• Mastigar as refeições ou chicletes em apenas um dos lados da boca;

Ainda existem outros hábitos, que não estão ligados a mastigação, mas que danificam bastante os dentes:

1- Segurar, morder ou abrir objetos usando os dentes

O simples hábito de apoiar um alfinete de costura nos dentes já pode causar problemas na sua estrutura. Outros costumes ainda mais comuns têm o mesmo resultado, como morder a tampa da caneta, abrir garrafas ou outras embalagens, etc. Entre os danos provocados por esses hábitos estão as fissuras nos dentes, cuja incidência tem aumentado.

2- Roer cutículas ou unhas

Vários são os fatores que levam a pessoa a desenvolver esse hábito, que vai desde a genética, até a ansiedade. Segundo um estudo divulgado pela publicação americana PubMed, 30% da população mundial sofre com esse problema.

O hábito de roer unhas acaba sobrecarregando os músculos da mandíbula. O resultado é um posicionamento incorreto desses músculos, que acaba prejudicando as articulações temporomandibulares (ATM). O desgaste dos dentes também pode ser percebido com o tempo.

3- Chupar dedo (ou chupeta)

Em adultos, o hábito de chupar o dedo é totalmente desaconselhável. Já o uso das chupetas pelas crianças deve ser controlado pelos pais, uma vez que além dos problemas na ATM, ele ainda pode prejudicar a mordida dos pequenos.

4- Má postura

Existem algumas posturas que acabam exercendo uma força desnecessária na ATM, como, por exemplo, apoiar a mão no queixo enquanto estuda ou assiste TV, e apoiar o telefone no rosto enquanto digita ou anota alguma coisa, são apenas dois desses exemplos.

Tratamentos e cuidados contra os hábitos orais parafuncionais

O cirurgião-dentista é o profissional responsável por avaliar os danos provados pelos hábitos orais parafuncionais. Cada caso precisa ser analisado de maneira particular.

As crianças acabam sendo muito atingidas por esses hábitos. Os pais necessitam ficar atentos, e, se possível, corrigir possíveis sinais de desenvolvimento do problema.

Os hábitos orais parafuncionais podem ser tanto diurnos quanto noturnos. Não existe um tratamento específico para combatê-los, o que se pode fazer é tratar as suas consequências. O certo é que o próprio paciente precisa realizar essa fiscalização no seu dia a dia, e tentar “consertar” essa disfunção.

Ao identificar qualquer um desses hábitos é hora de ligar um sinal de alerta. Um profissional especializado poderá “apontar” o melhor caminho para se livrar de vez desse problema. No mais, buscar informações sobre o assunto ajuda a corrigir essas falhas, principalmente ao se conhecer as suas principais causas. O histórico no paciente sempre precisa ser analisado pelos profissionais de saúde na hora de buscar a melhor maneira de combater esse mal.

Em alguns casos pode-se indicar o uso de placas miorrelaxantes como auxiliares no tratamento.